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SERVIÇO BEST OF

SQUASH

Experimente a intensidade e a agilidade do squash no nosso court dedicado.

2 jogadores a praticar squash no best of bowling

Desafia-te a cada partida

Juntamos nutricionistas com instrutores para assegurar que beneficias da melhor orientação possível.

— VANTAGENS
  • Melhora a aptidão física e cardiovascular, proporcionando-te um treino intenso e dinâmico
  • Ajuda-te a desenvolver a agilidade, velocidade e coordenação motora
  • Promove o fortalecimento muscular, especialmente nas pernas, braços e core
  • Estimula a tua capacidade de concentração e tomada rápida de decisões
  • Proporciona-te uma forma divertida de aliviar o stress e melhorar o bem-estar mental
  • Oferece-te a oportunidade de socializar, competir e estabelecer novas amizades através do desporto

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